Trainingsbericht – Osterwoche an der Weinstraße

Aktivurlaub zu Ostern

Die Osterwoche an der Weinstraße ist bei mir schon fast zur Tradition geworden und ein fester Bestandteil meiner Vorbereitung der kommenden Saison. Die Kulisse ist einfach gigantisch, im Tal die ersten Blumen und Knospen und im Gegensatz dazu die schneebedeckten Gipfel.

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Trainingslager Mallorca 09.03.18 – 16.03.18

RSK @ Mallorca 2018

Wie schon die Jahre zuvor organisierte RadSport Kipfenberg auch 2018 wieder ein Trainingslager. Ziel des Camps war diesesmal die Radsportinsel Mallorca. 10 Fahrerinnen und Fahrer hatten sich für 7 Tage intensives Radtraining dafür angemeldet. Für die meisten ging es das erste mal auf die Insel zum Radkilometer sammeln. Die Reise wurde bereits vor längerer Zeit … Weiterlesen

Ausflug zur Radrennbahn nach Augsburg

Velodrom Augsburg

Trainingsausflug nach Augsburg in das Peter-Krauß Velodrom des RSG Augsburg e.V.. Eine 200 Meter Holzbahn mit 6 Metern Breite und Steilkurven von 45° wartete auf uns in einer unbeheizten Halle. Es stellte sich schnell heraus, dass wir die tiefen Temperaturen deutlich unterschätzt hatten. Nach Radausgabe der speziellen Bahnräder, Reifen aufpumpen und genauer Einweisung des Hallenwartes, der uns eindringlich die Eigenheiten der Bahnräder erklärte sowie die Benimmregeln auf der Bahn, durften wir losradeln und 3 Stunden am normalen Trainingsbetrieb des RSG Augsburg e.V. teilnehmen. Schon lange fühlten wir uns nicht mehr so sehr als „Anfänger“. So eine Steilkurve schaut anfangs auch wirklich steil aus. Aber auch hier gilt: „Übung macht den Meister“ und nach einigen Runden, lief es auch rund. Einige von uns konnten nach kurzer Zeit bereits mit den Augsburger Radbahnfahrern mithalten. Es bildeten sich naturgemäß Gruppen in welcher jeder nach seiner Geschwindigkeit (und auch Mut) mitfahren konnte. Bis zu 60km haben wir kreisend hinter uns gebracht. Am Ende des Tages war selbst der Hallenwart  mit uns zufrieden.

Ein toller Tag mit vielen neuen Eindrücken wurde mit einem feudalen Mahl in Denkendorf beendet.

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